Родилась будущая актриса в Ленинграде, в середине пятидесятых. Ее отец фронтовик был музыкантом, а блокадница мать балериной. Родители поощряли тягу дочери к искусству.
В ранней юности у Елены был трогательный роман с Борисом Гребенщиковым.
Уроженка культурной столицы начала свою актерскую карьеру как актриса классического театра.
Первая же роль в кино оказалась культовой. Фильм "Батальоны просят огня" с замиранием сердце смотрел весь советский союз. И вся страна обожала героиню актрисы медсестру Шуру.
Несмотря на всю свою популярность из за конфликта с режиссером (имя которого актриса не раскрывает) дорога в большое кино была для нее закрыта.
Красивая и талантливая актриса могла рассчитывать только на второплановые роли или главные роли в проходных фильмах.
Зато театральная карьера в родном Ленинграде складывалась более чем удачно. Актриса играла интересные и главные драматические роли. Иногда появляясь в картинах от киностудии "Ленфильм".
В роли обаятельной мамы неугомонных Карика и Вали, в детском фантастическом фильме "Необыкновенные приключения Карика и Вали".
Звезда Елены Поповой еще раз блеснула в начале девяностых. Она блестяще исполнила роль аферистки, в отличной авантюрной комедии "Не будите спящую собаку".
Придя в Большой драматический театр еще совсем юной девушкой, она собрала все самые престижные театральные премии и осталась верна родному БДТ на всю жизнь.
В наши дни актриса скромно живет в Петербурге. Играет в театре. Несмотря на все перипетии, свою актерскую карьеру считает успешной, а жизнь счастливой.